ফিচার টাইপ
ডাক্তার আছেন (কালের কন্ঠ) এর ফিচার গুলো

বিষয় : ছানি পড়া
২৫ এপ্রিল, ২০১৩
চোখে যত ধরনের রোগ হয়, তার মধ্যে খুব বেশি হয় ছানি। এটা অনেকটা মানুষের জীবনের স্বাভাবিক বার্ধক্যজনিত পরিণতিও। ক্যাটারাক্ট বা ছানি পড়া কী? মানুষের চোখের মধ্যে দুটি প্রাকৃতিক লেন্স থাকে, যার মধ্য দিয়ে আলো প্রতিসরিত হয়ে রেটিনায় পেঁৗছায়। এভাবেই কোনো বস্তু বা দৃশ্য আমরা দেখতে পাই। একজন সুস্থ মানুষের চোখের প্রাকৃতিক লেন্স দুটি জন্ম থেকেই ক্রিস্টালের মতো স্বচ্ছ থাকে। কোনো কারণে এই লেন্স দুটির যেকোনো একটি সামান্য অস্বচ্ছ হলেই দৃষ্টিতে সমস্যা হয়। কোনো কারণে এই লেন্স অস্বচ্ছ হলে তাকে ...
আপনার প্রশ্ন বিশেষজ্ঞের উত্তর
১৮ এপ্রিল, ২০১৩
বয়স ২৪, ওজন ৬২ কেজি, এক বছর ধরে সর্দির জন্য ভীষণ কষ্টে আছি। প্রতিদিন অনেকবার হাঁচি পায়, নাক বন্ধ হয়ে আসে, শ্বাস নিতে কষ্ট হয়। ওষুধ খাওয়ার পর এক দিন ভালো লাগলেও দ্বিতীয় দিন থেকে আবার শুরু হয়। রাইনিল, ডেসলরজাতীয় ওষুধ খাচ্ছি অনেক দিন ধরে। তবুও ভালো হচ্ছি না। নাক বন্ধ থাকার কারণে মাঝেমধ্যে ড্রপ ব্যবহার করি, এর থেকে মুক্তির উপায় কি? মিটু চট্টগ্রাম। মনে হচ্ছে আপনার অ্যালার্জি সর্দি আছে এবং দীর্ঘদিন অ্যালার্জি সর্দির জন্য আপনার নাকের ভেতর মাংস ...
তেজপাতা
১১ এপ্রিল, ২০১৩
মাহফুজা মোবারক   তেজপাতা খাবারের সুগন্ধি বৃদ্ধিতে ব্যবহৃত হয়। ঔষধি গুণের দিক থেকে তেজপাতা অন্যতম। তেজপাতা ভিটামিনস ও মিনারেলসে ভরপুর। এতে প্রচুর ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ ও পটাশিয়াম রয়েছে। এ ছাড়া ১০০ গ্রাম তেজপাতা থেকে ২৩ মিলিগ্রাম সোডিয়াম, ৪৩ মিলিগ্রাম আয়রন, ৩.৭ মিলিগ্রাম জিংক, ২.৮ মিলিগ্রাম সিলেনিয়াম পাওয়া যায়। ...
হার্টের ব্লক সারাতে বিকল্প পদ্ধতি
০৪ এপ্রিল, ২০১৩
ডা. গোবিন্দ চন্দ্র দাস   বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরিসংখ্যান অনুযায়ী বর্তমানে বাংলাদেশে প্রায় ৫৩ শতাংশ মৃত্যুর কারণ হলো অসংক্রামক ব্যাধি, যার অন্যতম হচ্ছে করোনারি হৃদরোগ। যাদের হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে, তাদের মধ্যে ২৫ শতাংশের মৃত্যু হয় হাসপাতালে পৌঁছার আগেই। অনেক সময় বেঁচে থাকতে হয় নানা অক্ষমতা আর হঠাৎ মৃত্যুর ভয় নিয়ে। বাংলাদেশে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ২০ থেকে ২৫ শতাংশ উচ্চ রক্তচাপে ও ১০ শতাংশ করোনারি হৃদরোগে ভুগছে। হৃদরোগের চিকিৎসা হিসেবে প্রচলিত বহুল আলোচিত দুটি পদ্ধতি_বাইপাস ও স্ট্যান্টিং। অনেক সময় ডাক্তাররা বিভিন্ন ...
ভালোবাসার রসায়ন
১৪ ফেব্রুয়ারি, ২০১৩
কী কারণে একজন পুরুষ বা নারী বিশেষ কারো প্রতি আকর্ষণ বোধ করে? এমন কিছু কি আছে? নাকি এই আকর্ষণ শুধুই প্রাকৃতিক! লিখেছেন ডা. মুজাহিদ আকাশ   চাইলেই কি কাউকে নিজের প্রেমে ফেলা যায়? হ্যাঁ, যায়। যদি জানেন যাকে প্রেমে ফেলতে চাচ্ছেন সে কী চায়, কী করলে তার ভেতরে ভালোবাসার বিশেষ সেই রসায়ন জন্ম নেবে আপনাকে ঘিরে! শুধুই কি প্রাকৃতিক আকর্ষণ নাকি আছে বিশেষ কিছু! এটা খুঁজতে রীতিমতো গবেষণা হয়েছে। ইউনিভার্সিটি অব শিকাগোর প্রফেসর মার্থা ম্যাকক্লিনটক এই গবেষকদের একজন। কাজ ...
আপনার প্রশ্ন বিশেষজ্ঞের উত্তর
১৪ ফেব্রুয়ারি, ২০১৩
  বয়স ২৩, আমার পায়খানা খুব কষা, নিয়মিত হয় না। দু-তিন দিন পরপর হয়; কিন্তু খুবই অল্প পরিমাণে। পায়খানার রাস্তায় একটু একটু ব্যথা করে। এ ছাড়া পেট ব্যথা করে ও পেট ভার হয়ে থাকে। কী খেলে পেট ঠিক থাকবে, পায়খানা পরিষ্কার ও নিয়মিত হবে? উল্লেখ্য, কাজের কারণে আমাকে দুপুরের খাবার হোটেলে খেতে হয়। এটাও কি সমস্যা করছে? এসএম এনামুল আহসান, বন্দর, চট্টগ্রাম anam_cpa007@yahoo.com আপনি কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন। এটা বহু কারণে হতে পারে। কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে সঠিক কারণ বের করে চিকিৎসা ...
অসুখের নাম অনিদ্রা
৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৩,
ঘুমাতে যাওয়ার কয়েক ঘণ্টা পরেও জেগে থাকেন অনেকে। এই অনিদ্রা বা ইনসমনিয়ার প্রভাব পড়ে শরীর ও মনে। পরামর্শ দিয়েছেন ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডা. খান আবুল কালাম আজাদ। লিখেছেন ডা. মিনহাজ উদ্দিন আহ্‌মেদ   বিশ্রামের জন্য প্রয়োজনীয় ও পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমের অভাবকে অনিদ্রা বলা হয়। প্রাপ্তবয়স্ক ৩০ শতাংশ লোকই অনিদ্রা এবং অনিদ্রাজনিত উপসর্গের কথা বলে থাকেন। নিদ্রাহীনতা শুধু রাতের সময়টা ...
আপনার প্রশ্ন বিশেষজ্ঞের উত্তর
৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৩,
নাক কান গলা-বিষয়ক বাছাই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের নাক কান গলা বিভাগের প্রধান ও অধ্যাপক ডা. এ এফ এম মহিউদ্দিন খান   বয়স ৪০। আট বছর আগে টনসিল অপারেশন করিয়েছিলাম। কাতারে থাকি। বর্তমানে বাঁ দিকের টনসিলের জায়গাটা ব্যথা করে এবং ছোট ছোট গোটার মতো দেখা যায়। এখানে ডাক্তার দেখালে সিপ্রোসিন ৫০০ মিগ্রা. খেতে দেন। এ ছাড়া ডাক্তার আমাকে ওরাসিন ৫০০ মিগ্রা., পিরিটন এবং ডেক্সিটও দিয়েছেন। ওষুধ ...
লাউ
৩১ জানুয়ারি ২০১৩
শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে লাউয়ে ৯৬.১ শতাংশ পানি রয়েছে। লাউয়ে কম ক্যালরি, উচ্চমাত্রার আঁশ, ভিটামিন ও খনিজ লবণ থাকায় শরীরকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। লাউয়ে পানি ও আঁশ বেশি থাকায় এতে ক্যালরি ও ফ্যাট কম থাকে। তাই এটা শরীরের প্রয়োজনীয় ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করে। এ ছাড়া বেশির ভাগ মোটা লোকদের সমস্যা হলো শরীরের পানির পরিমাণ বেড়ে যাওয়া, তাদের জন্য লাউ প্রাকৃতিক ডাই ইউরেটিক বা পানি বের করে দেওয়ার কাজটি করে। লাউ সহজে হজম হয় এবং শরীর ...
জানা থাকা ভালো
৩১ জানুয়ারি ২০১৩
* স্ট্রেপটোকক্কাস দিয়ে ইনফেকশন হলেই বাতজ্বর হবে, এটি ঠিক নয়। যদি এই জীবাণুর সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা করা হয়, তবে বাতজ্বর হওয়ার আশঙ্কা প্রায় শূন্য ভাগ। * বাতজ্বরের একটি অন্যতম পরীক্ষা হিসেবে এএসও টাইটারের মাধ্যমে জীবাণুর বিরুদ্ধে শরীরে তৈরি অ্যান্টিবডির পরিমাণ দেখা হয়। এটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মানেই কিন্তু বাতজ্বরে আক্রান্ত বোঝায় না। * আগে কখনো বাতজ্বর না হলেই যে রিউমেটিক হার্ট ডিজিজ হতে পারে না, তা নয়। অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায়, বাতজ্বরের কোনো ইতিহাস ছাড়াই বাতজ্বরজনিত হার্টের অসুখ হয়েছে। * বাতজ্বর মূলত শিশুদের হয়, তবে পূর্ণবয়স্কদেরও বাতজ্বর হতে পারে। * বাতজ্বরের চিকিৎসা একবার করার পরও আবার তাতে আক্রান্ত হতে পারেন। বারবার এ ইনফেকশনে আক্রান্ত হতে দেখা যায় অনেককেই। তাই প্রয়োজনে দীর্ঘদিন বাতজ্বরের চিকিৎসা চালিয়ে যেতে হয়। ২১ বছরের মধ্যে যদি বাতজ্বর না হয় তবে আর হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না। তবে পাঁচ বছর বয়সের মধ্যে বাতজ্বর হলে অথবা কেউ যদি এমন স্থানে বাস করে যেখানে স্ট্রেপটোকক্কাস জীবাণু দিয়ে আক্রান্ত ...
এখনো আছে কুষ্ঠ
২৪ জানুয়ারি ২০১৩
৩০ জানুয়ারি বিশ্ব কুষ্ঠ নির্মূল দিবস। মানব সভ্যতার ইতিহাসে প্রাচীনতম রোগগুলোর একটি কুষ্ঠ বা লেপ্রসি। এ রোগে আক্রান্ত হলে ত্বক, স্নায়ু, চোখ ইত্যাদি ক্ষতিগ্রস্থ হয় দ্রুতই। পরামর্শ দিয়েছেন ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডা. খান আবুল কালাম আজাদ। লিখেছেন ডা. মিনহাজ উদ্দিন আহমেদ   বহু মানুষ এখনো কুষ্ঠকে অভিশাপের ফল বলে মনে করেন। কিন্তু এর সঙ্গে অভিশাপের কোনো সম্পর্ক নেই। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী সংক্রামক রোগ, যা মাইকোব্যাকটেরিয়াম লেপরি বা হেনসেন ব্যাসিলাস নামক জীবাণু দিয়ে হয়ে থাকে। ...
হঠাৎ শ্বাসতন্ত্রে প্রদাহহঠাৎ শ্বাসতন্ত্রে প্রদাহ
১৭ জানুয়ারি ২০১৩
অ্যাকিউট রেসপিরেটরি ইনফেকশন বা শ্বাসতন্ত্রের প্রদাহ বাংলাদেশে শিশু মৃত্যুর একটি অন্যতম কারণ। এই রোগ সব বয়সে হতে পারে। তবে বেশি আক্রান্ত হয় শিশু, কিশোর ও বৃদ্ধরা এবং শীতকালে তুলনামূলক বেশি হয়। পরামর্শ দিয়েছেন রেসপিরেটরি মেডিসিন বিভাগ, ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের অধ্যাপক ডা. এ কে এম মোস্তফা হোসেন   শ্বাসতন্ত্রের দুটি অংশ। ওপরের অংশকে বলে আপার রেসপিরেটরি ট্রাক্ট এবং নিচের অংশকে লোয়ার রেসপিরেটরি ট্রাক্ট। ওপরের অংশে আছে নাক, ন্যাজোফ্যারিংস, ফ্যারিংস ও স্বরযন্ত্র বা ল্যারিংস। প্রতিদিন শ্বাসনালি দিয়ে প্রায় সাত ...
ব্রকলি
১৭ জানুয়ারি ২০১৩
১০০ গ্রাম (এক কাপ) পরিমাণ ব্রকলি থেকে ৩০.৯৪ কিলোক্যালরি খাদ্যশক্তি পাওয়া যায়। এ ছাড়া এতে ৫৬৬.৯৩ ইন্টারন্যাশনাল ইউনিট ভিটামিন-এ, ৪১.১৭ মিলিগ্রাম ভিটামিন-সি, ৯২.৪৬ মাইক্রোগ্রাম ভিটামিন-কে, ৫৭.৩৩ মাইক্রোগ্রাম ফলেট, ২.৩৭ গ্রাম খাদ্য আঁশ, ভিটামিন বি-৬ ০.১৬ মিলিগ্রাম, ভিটামিন বি-২ ০.১১ মিলিগ্রাম এবং ভিটামিন বি-৫ ০.৫২ মিলিগ্রাম, ২৮৭.৫৬ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম এবং ৪.৫৫ মাইক্রোগ্রাম মলিবডেনাম রয়েছে। স্বাস্থ্যতথ্য * ব্রকলিতে ক্যামফেরল নামক ফ্লাভেনয়েড আছে। যা দেহের অ্যালার্জিজনিত সমস্যা প্রতিরোধ করে। * এতে শরীরের জন্য উপকারী গ্লুকোসাইনোলেট, গ্লুকোনাসটারশিয়ান ও গ্লুকোব্রাসিসিন নামের তিন ধরনের ফাইটো-নিউট্রিয়েন্ট ...
মন ঠিক তো শরীরও ঠিক
১০ জানুয়ারি ২০১৩
মানসিকভাবে সুস্থ মানুষের শরীরে অসুখ কম বাসা বাঁধে। আবার শারীরিকভাবে সুস্থ মানুষেরও মনের অসুখ কম হয়। লিখেছেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট, ঢাকার পরিচালক ও অধ্যাপক, বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মো. গোলাম রব্বানী   সবারই জানা আছে, মানুষ সামাজিক জীব। কিন্তু সামাজিক জীব হওয়ার কারণে সে যে বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত সুবিধা পায়, তা হয়তো অনেকের জানা নেই। মজার ব্যাপার হলো, মানুষের শরীর ও মন পরস্পরের ওপর নির্ভরশীল। মানসিক সুস্থতা যেমন অনেক সময়ই শারীরিক সুস্থতার সঙ্গে সম্পর্কিত, তেমনি শারীরিক সুস্থতাও অনেকাংশে নির্ভর ...
অ্যাজমা : সতর্ক থাকুন
৩ জানুয়ারি ২০১৩
শুষ্ক ও ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় অ্যাজমা বা হাঁপানি বাড়ে। এ সময় বাতাসে ধুলাবালি ও অ্যালার্জেন বেশি থাকে। লিখেছেন সাহাব উদ্দিন মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতাল, ঢাকার মেডিসিন বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডা. মো. জুলহাস উদ্দিন   অ্যাজমা বা হাঁপানি রোগীর জন্য শীত ঋতু এক ভীতিকর অভিজ্ঞতাই বলা যায়। অ্যাজমা বা হাঁপানি একটি রেসপিরেটরি বা শ্বাসতন্ত্র-ফুসফুস ও শ্বাসনালিজনিত সমস্যা। সাধারণত সব হাঁপানি রোগীর ঠাণ্ডা পড়লেই শ্বাসকষ্ট হয়। কারণ ঠাণ্ডা বাতাসে পানির ভাগ কম থাকে, যা শ্বাসনালিকে সংকুচিত করে। তা ছাড়া শীতে ভাইরাসের সংক্রমণ ...
শীতে বাড়ে নিউমোনিয়া
২৭ ডিসেম্বর ২০১২
বাংলাদেশে প্রতিবছর প্রায় ১৫ লাখ শিশু নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হয়। এর মধ্যে প্রায় ১১ শতাংশ যথাসময়ে চিকিৎসার অভাবে মারা যায়। নিউমোনিয়া শুধু শিশুদের নয়, বড়দেরও হয়। প্রাণঘাতী এই রোগটি শুরু হয় সর্দি, কাশি, জ্বর ইত্যাদি সামান্য অসুখ থেকেই। পরামর্শ দিয়েছেন আইসিডিডিআরবির অ্যাসোসিয়েট সায়েন্টিস্ট ও কনসালট্যান্ট ফিজিশিয়ান ডা. মোহাম্মদ জোবায়ের চিশতি, লিখেছেন ডা. ফারহানা পারভীন ফ্লোরা   নিউমোনিয়া শ্বাসনালি ও ফুসফুসের প্রদাহ বা ইনফ্লামেশনজনিত অসুখ। সাধারণ জ্বর, সর্দি, কাশি, শ্বাসকষ্টের মতো অসুখবিসুখ থেকে ফুসফুস সংক্রমিত হয়ে নিউমোনিয়া হয়। শিশুরা এ রোগে ...
মটরশুঁটি
২০ ডিসেম্বর ২০১২
মটরশুঁটিতে রয়েছে বিভিন্ন রকম ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস যেমন- ফ্লাভোনয়েডস, ফেনলিক এসিড এবং ক্যারটিনয়েডস। এ ছাড়া রয়েছে আরো দুই ধরনের স্যাপোনিন। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী ভিটামিন-সি ও জিঙ্কের ভালো উৎস। এতে রয়েছে অস্থি ভিটামিন-কে, ম্যাংগানিজ, কপার ও ম্যাগনেসিয়াম, আছে হার্টের জন্য উপকারী খাদ্য-আঁশ, ফলিক এসিড, ভিটামিন বি-৬ ও পটাসিয়াম, আমিষ, ভিটামিন বি-১, আয়রন, ফসফরাস, নায়াসিন ও রিবোফ্লাভিন এবং ভিটামিন-এ। প্রতি এক কাপ (১৩৭.৭৫ গ্রাম) কাঁচা মটরশুঁটি থেকে পাওয়া যায় ৩৫.৬৮ মাইক্রোগ্রাম ভিটামিন-কে, ০.৭২ মিলিগ্রাম ম্যাংগানিজ, ১৯.৫৬ মিলিগ্রাম ভিটামিন-সি, ৭.৫৮ গ্রাম খাদ্য-আঁশ, ০.৩৬ মিলিগ্রাম থায়ামিন, ১১০৩ আই ইউ ভিটামিন-এ, ৮৭ মাইক্রোগ্রাম ফলিক এসিড, ২.২১ মিলিগ্রাম আয়রন, ১.৬৪ মিলিগ্রাম জিংক, ৭.৩৮ গ্রাম আমিষসহ আরো কয়েক প্রকার ভিটামিন ও মিনারেলস। স্বাস্থ্যতথ্য * মটরশুঁটির ফ্লাভোনয়েডগুলো এবং জিঙ্ক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। এ ছাড়া ভিটামিন-সি, ক্যারটিনয়েড ও ভিটামিন-ই রোগ প্রতিরোধে কাজ করে। এতে আছে অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান পলিফেনল এবং ওমেগা-৩। এ কারণে মটরশুঁটি খেলে ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজ যেমন- হৃদরোগ, টাইপ-২ ডায়াবেটিস ও আথ্রাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ...
বাচ্চা বিছানায় প্রস্রাব করে!
১৩ ডিসেম্বর ২০১২
সাধারণত চার-পাঁচ বছর বয়সের পর শিশুরা আর বিছানায় প্রস্রাব করে না। তবে কিছু শিশু এ বয়সের পরও সমস্যাটিতে আক্রান্ত থাকে। যেমন- সাত বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে মাত্র চার-পাঁচজন এমনটি করে। সাধারণত এসব শিশু বেশি ঘুমায় বা গাঢ় ঘুম দেয়। তাদের এই সমস্যা থেকে মুক্ত করতে সন্ধ্যার মধ্যেই রাতের খাবার খাওয়াতে হবে। ঘুমাতে যাওয়ার আগে পানি বা পানিজাতীয় খাবার কম দিতে হবে। ঠিক ঘুমাতে যাওয়ার আগে তাকে বাথরুমে নিয়ে প্রস্রাব করিয়ে আনুন। সম্ভব হলে শেষরাতের দিকে উঠে শিশুকে আবার বাথরুমে ...
ব্রঙ্কাইটিস শীতে বাড়ে
৬ ডিসেম্বর ২০১২
শীতের মতো শুষ্ক আবহাওয়ায় ব্রঙ্কাইটিসের প্রকোপ বাড়ে। এ রোগে শ্বাসনালির ভেতরের দেয়ালে প্রদাহ হয় এবং বাতাস চলাচলের জায়গা সরু হয়ে তীব্র কাশি ও শ্বাসকষ্ট হয়। লিখেছেন ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের রেসপিরেটরি মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডা. এ কে এম মোস্তফা হোসেন   ব্রঙ্কাইটিস এক ধরনের প্রদাহ বা ইনফ্লামেশন। এতে শ্বাসনালির ভেতরের দেয়াল লাল হয়ে ফুলে যায়। ফলে বাতাস চলাচলের জায়গা সরু হয়ে যায়। এতে ফুসফুসে অক্সিজেনসমৃদ্ধ বাতাস কম প্রবেশ করতে পারে। এ ছাড়া প্রদাহের কারণে প্রচুর শ্লেষ্মা তৈরি হয়। ...
শিশুদের এপিলেপসি
১৮ নভেম্বর ২০১২
ব্রেনে বেশি পরিমাণ ইলেকট্রিক্যাল ডিসচার্জ হওয়াকে এপিলেপসি বলে। স্বাভাবিক ব্রেনে ইলেকট্রিক্যাল ডিসচার্জের পরিমাণ ৩০-৫০ মাউক্রোভোল্ট পর্যন্ত। এপিলেপসিতে এ ইলেকট্রিসিটির পরিমাণ ৮০-১৫০ মাইক্রোভোল্টের হয়। তবে এটা মাঝেমধ্যে হয়। মাইক্রোভোল্টের ধারণা এভাবে নেওয়া যেতে পারে, আমরা বাসায় যে ইলেকট্রিসিটি ব্যবহার করি তা ২২০ ভোল্টের। ঘড়ির ব্যাটারির ইলেকট্রিসিটি ৫০০ ভাগের এক ভাগ। আর ব্রেনের ইলেকট্রিসিটি তারো ৫০০ ভাগের এক ভাগ। সাধারণত এপিলেপসিতে প্রথমে শরীর শক্ত হয়। এরপর হাত-পায়ের খিঁচুনি ও পরে আধঘণ্টার মতো রোগী অজ্ঞান হয়ে থাকে। এ ধরনের এপিলেপসিকে বলা হয় জেনারেলাইজড টনিক ক্লনিক এপিলেপসি। কিন্তু এ ধরনের এপিলেপসির পরিমাণ ২৫ শতাংশের বেশি নয়। বাকি ৭৫ শতাংশ অন্য ধরনের, যেমন_বিনাইন রোলান্ডিক, ওয়েস্ট সিনড্রোম, লেনঙ্ গেস্ট সিনড্রোম ইত্যাদি। বিভিন্ন ধরনের এপিলেপসির ওষুধ ব্যবহারে ভালো হওয়ার সম্ভাবনা বিভিন্ন রকম হয়। কারণ এপিলেপসির লক্ষণ নির্ভর করে ব্রেনের কোন স্থানে ইলেকট্রিক্যাল ডিসচার্জ হচ্ছে তার ওপর: হাত না নাড়ানোর এরিয়া, অনুভূতির এরিয়া কথা বলার এরিয়া, ভাষা বোঝার এরিয়া, কানে শোনার এরিয়া, চোখে দেখার এরিয়া আবার কখনো ...
যক্ষ্মার বিপদ
২১ অক্টোবর ২০১২
যক্ষ্মা বায়ুবাহিত রোগ। আক্রান্ত রোগীর একটি কাশি তিন হাজার যক্ষ্মা জীবাণু বহন করতে পারে। বাংলাদেশে প্রতি দুই মিনিটে একজন করে যক্ষ্মা রোগী জন্ম নিচ্ছে এবং প্রতি ১০ মিনিটে একজন যক্ষ্মা রোগী মৃত্যুবরণ করছে। সাধারণত তিন সপ্তাহের অধিককাল কাশি যক্ষ্মা রোগের প্রধান লক্ষণ। কাশির সঙ্গে রক্তক্ষরণ, সন্ধ্যায় শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি, দ্রুত ওজন কমে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি এ রোগের উপসর্গ। যক্ষ্মা দুই ধরনের_ফুসফুসের যক্ষ্মা এবং ফুসফুস ছাড়া শরীরের অন্যান্য স্থানের যক্ষ্মা। তবে আশি শতাংশ যক্ষ্মাই ফুসফুসের যক্ষ্মা। কাশি পরীক্ষার সাহায্যে সাধারণত ...
চোখের সুস্থতায় স্বাস্থ্যকর খাবার
১৪ অক্টোবর ২০১২
সবাই চাই সারা জীবন চোখ দুটো ভালো থাকুক, দৃষ্টিশক্তি থাকুক অটুট। কিন্তু কিভাবে? চোখের সুস্থতার জন্য নির্দিষ্ট কিছু পুষ্টি উপাদান বিশেষ ভূমিকা পালন করে। হার্ট এবং আর্টারির মতো চোখ ভালো রাখার জন্যও খাদ্য-পরিকল্পনা দরকার। দৃষ্টিশক্তি নির্ভর করে চোখের ছোট ছোট ক্যাপিলারিগুলোর ওপর। এগুলো রেটিনা ও চোখের অন্যান্য অংশে পুষ্টি উপাদান এবং অক্সিজেন সরবরাহ করে। খাদ্যের কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপাদান চোখের স্বাস্থ্য ও দৃষ্টিশক্তি সুরক্ষায় সাহায্য করে। এগুলোর মধ্যে উল্লেখযোগ্য পুষ্টি উপাদানগুলো হলো : ভিটামিন সি, ই, ক্যারটিনয়েড, জিংক এবং সেলেনিয়াম, ...
ডেন্টাল ইমপ্লান্ট
১৬ সেপ্টেম্বর ২০১২
যাঁরা মুখ ও দাঁতের যত্ন সঠিকভাবে নেন না, তাঁদের তো বটেই, এমনকি যাঁরা নেন, তাঁদেরও দাঁত পড়ে যায়। বিশেষ করে ক্যারিজ হয়ে বহু সময়ই দাঁত এমনভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয় যে, আর তা রক্ষা করা সম্ভব হয় না। মাঢ়ির অসুখের (জিনজিভাইটিস ও পেরিওডন্টাইটিস) কারণেও দাঁত হারানোর ঘটনা ঘটে। একসময় এসব ক্ষেত্রে নকল দাঁত (ডেনচার) বসানো ছাড়া বিকল্প ছিল না। পরে ডেন্টাল ক্রাউন (ক্যাপ) ও ব্রিজ তৈরি করা সম্ভব হয়। ক্যাপ ব্রিজ স্থায়ীভাবে প্রতিস্থাপন করা হয় বলে খোলার বিড়ম্বনা থাকে না। তবে ...
সিফিলিস অনিরাপদ সম্পর্কের রোগ
৯ সেপ্টেম্বর ২০১২
বিশ্বজুড়ে সব যৌনরোগের শীর্ষে যে রোগটি, তার নাম সিফিলিস। এটি মূলত যৌনবাহিত রোগ। ট্রিপোনেমা প্যালিডাম জীবাণু থেকে এ রোগটি হয়। যেভাবে ছড়ায় : প্রধানত সিফিলিস আক্রান্ত নারী বা পুরুষের সঙ্গে যৌন মিলনের মাধ্যমে এই রোগ ছড়ায়। তবে যারা সমকামী বা ওরাল সেক্সে (মুখ পথে) অভ্যস্ত তাদেরও এ রোগ হতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তির রক্ত গ্রহণের মাধ্যমেও সরাসরি অন্যের শরীরে এ রোগের জীবাণু প্রবেশ করতে পারে। এ ছাড়া সিফিলিস আক্রান্ত মা থেকে গর্ভজাত শিশু এ রোগে আক্রান্ত হয়ে ভূমিষ্ঠ হতে পারে। ...
এসএলই
২ সেপ্টেম্বর ২০১২
সিসটেমিক লুপাস ইরাইথ্রোমেটোসাস বা এসএলই রোগে আক্রান্ত রোগীর শতকরা ৯০ জন হলো ২০-৩০ বছর বয়সের কিশোরী বা তরুণী। এ জন্য দায়ী জেনেটিক (বংশগতি) ফ্যাক্টর। এ রোগে শরীরের কলাতন্ত্র ধ্বংস হয়ে যায়। রক্তনালীতে প্রদাহ হতে পারে। এমনকি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ বিকল হয়ে যেতে পারে। রোগীরা সাধারণভাবে জ্বর, ওজন কমে যাওয়া, কখনো কখনো লসিকাগ্রন্থি ফুলে যাওয়া, নির্জীব লাগা, শরীর ব্যথা ইত্যাদি উপসর্গের কথা বলে থাকে। গাঁট বা গিরা ব্যথা এবং আঙুলের ছোট গিরার প্রদাহের জন্য অনেক সময় একে বাতের ব্যথার মতো মনে ...
চিন্তার কারণ কোলেস্টেরল
২৭ ফেব্রুয়ারি, ২০১৪
একটি উপকারী কোলেস্টেরল থাকলেও বাকি তিনটিই ক্ষতিকর। কোলেস্টেরলের ভালো-মন্দ নিয়ে লিখেছেন ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের প্রধান ও অধ্যাপক ডা. খান আবুল কালাম আযাদ কোলেস্টেরল সাধারণত রক্তের ভেতর প্রবাহিত অবস্থায় থাকে। অঙ্গ-প্রত্যঙ্গেও জমা থাকে চর্বি ও স্নেহজাতীয় পদার্থ হিসেবে। চর্বিজাতীয় পদার্থ শরীরে দুভাবে থাকে- ফ্যাটি এসিড আর কোলেস্টেরল। আমরা চর্বিজাতীয় খাবার খাওয়ার পর স্বল্পদৈর্ঘ্য ও মাঝারি দৈর্ঘ্যের ফ্যাটি এসিড সরাসরি রক্তনালির মাধ্যমে শোষিত হয়। আর দীর্ঘ চেইনের ফ্যাটি এসিড কোলেস্টেরল ও লাইপোপ্রোটিন দিয়ে আবৃত হয়ে লসিকাগ্রন্থিতে প্রবেশ ...
স্ট্রোক কী
২৫ এপ্রিল, ২০১৩
কোনো কারণে মস্তিষ্কের রক্তসঞ্চালন-প্রক্রিয়া বাধাগ্রস্ত হয়ে স্নায়ুকোষ নষ্ট হয়ে যাওয়াকে স্ট্রোক বলে। স্ট্রোককে চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায় সেরিব্রোভাসকুলার অ্যাকসিডেন্ট বলা হয়। যা বাংলা করলে দাঁড়ায় মস্তিষ্কের রক্তনালির দুর্ঘটনা। মস্তিষ্কের কোথায়, কতটুকু আক্রান্ত হয়েছে, তার ওপর নির্ভর করে স্ট্রোকের ভয়াবহতা। স্ট্রোকের কারণ * মস্তিষ্কের রক্তনালিতে কোনো কিছু জমাট বাঁধলে রক্তের নালি বন্ধ হয়ে যায় এবং মস্তিষ্কের আক্রান্ত স্নায়ুকোষগুলো অক্সিজেনের অভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। * মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ ঘটলে (উচ্চ রক্তচাপের জন্য সাধারণত হয়) মস্তিষ্কের ছোট ছোট রক্তণালিকা ছিঁড়ে রক্তক্ষরণ হয়। ফলে মস্তিষ্কের মধ্যে চাপ ...
আপনার প্রশ্ন বিশেষজ্ঞের উত্তর
২৫ এপ্রিল, ২০১৩
বয়স ৪৩ বছর। ওজন ৭৭ কেজি। ঘুমালেই ঘাড়ের নিচে ঘেমে যায়। বালিশ ভিজে যায়। জেগে উঠি এবং তোয়ালে দিয়ে মুছে ফেলি। তা ছাড়া দিনেও প্রচুর ঘামি। এমন নয় যে শুধু গরমকালে এমনটি হয়, শীতকালেও ঘুমের ভেতর ঘামি। এ সমস্যার সমাধান কী? হাসনাত আনোয়ার নাঙ্গলকোট, কুমিল্লা। ঘাম হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। তার মধ্যে আবহাওয়ার প্রভাব ও শরীরের ওজন অন্যতম। এ ছাড়া ডায়াবেটিস ও থাইরয়েডের অতিরিক্ত ক্ষরণ থেকেও ঘাম হতে পারে। তাই ডায়াবেটিস ও থাইরয়েডসহ আরো কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা প্রয়োজন। আপনি ...
লক্ষ করুন
১৮ এপ্রিল, ২০১৩
বহু কারণে অনেকের পক্ষেই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সেবা পাওয়া সম্ভব হয় না। মনের মধ্যে রোগবিষয়ক অনেক প্রশ্ন থাকে, যার উত্তর জানা হয় না। যেকোনো রোগ এবং এর চিকিৎসা-সংক্রান্ত প্রশ্ন লিখে পাঠান বা ই-মেইল করুন। কাগজের এক পৃষ্ঠায় নাম, বয়স, ওজন, রোগের বৃত্তান্ত উল্লেখ করুন। প্রশ্ন পাঠানোর ঠিকানা ডাক্তার আছেন কালের কণ্ঠ, প্লট-৩৭১/এ, ব্লক-ডি, বসুন্ধরা আবাসিক এলাকা, বারিধারা, ঢাকা-১২২৯, ফ্যাক্স : ৮৪০২৩৬৮-৯ ই-মেইল : daktarachen@kalerkantho.com ...
সেরাম প্রোটিন
১১ এপ্রিল, ২০১৩
ডা. এম এস রহমান   রক্তে প্রোটিনের পরিমাণ জানতে টোটাল সেরাম প্রোটিন টেস্টটি করা হয়। এ টেস্টটির মাধ্যমে রক্তে থাকা দুটো গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন অ্যালবুমিন ও গ্লোবিউলিনের পরিমাণও জানা যায়। এর মধ্যে অ্যালবুমিন তৈরি হয় লিভারে। রক্তনালি থেকে রক্ত বের হওয়া ঠেকাতে কাজ করে প্রোটিনটি। টিস্যুর উৎপাদন ও ক্ষয় পূরণ করতে এর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। গ্লোবিউলিনও লিভার ও শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থায় তৈরি হয়। গ্লোবিউলিন আসলে আলফা, বিটা, গামা ইত্যাদি কয়েকটি প্রোটিনের সমন্বয়ে তৈরি। ...
কণ্ঠেরও যত্ন প্রয়োজন
১১ এপ্রিল, ২০১৩
আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির এক গবেষণায় দেখা গেছে, আমেরিকায় ২০১২ সালে ১২ হাজার ৩৬০ জন কণ্ঠনালির ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছে। এদের মধ্যে পুরুষ ৯ হাজার ৮৪০ এবং মহিলা দুই হাজার ৫২০ জন। আক্রান্তদের মধ্যে তিন হাজার ৬৫০ জন মারা গেছেন। আমাদের দেশে এ ধরনের পরিসংখ্যান পাওয়া যায় না। তবে আক্রান্তের হার এখানেও একই রকম হবে বলে বিশেষজ্ঞরা মনে করেন। আমেরিকান ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব ডেফনেস অ্যান্ড কমিউনিকেশনের মতে, বিভিন্ন বয়সের প্রায় ৭৫ লাখ লোক কণ্ঠস্বরজনিত সমস্যায় ভুগছে। এ সমস্যার প্রাথমিক পর্যায়ে সাধারণত ...
দাঁত থাকুক সুস্থ
০৪ এপ্রিল, ২০১৩
ডা. মুজাহিদুল ইসলাম   অনেকেই মনে করেন, ঠিকঠাক মতো দাঁত ব্রাশ করা ছাড়া দাঁতের যত্নে আর কী করার আছে! কিন্তু শুধু দাঁত ব্রাশ করা আর দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা খাদ্যকণা ফ্লসিং করে বের করাই সবটা নয়। সারা জীবন দাঁতের সার্ভিস ঠিকমতো পেতে হলে আরো কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে দাঁত নড়ে পড়ে যাওয়া বা পড়ে যাওয়াকে আমরা স্বাভাবিক বলে ধরে নিই। কিন্তু আসলে এটা ঘটে যত্নের ঘাটতির কারণে। ভালো ডেন্টাল হেলথ অনেক বিষয়ের ওপর নির্ভরশীল। এর ...
লিপিড প্রোফাইল
৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৩,
রক্তে কোলেস্টেরল ও চর্বির মাত্রা দেখতে লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষাটি করা হয়। রক্তের মাধ্যমে কোলেস্টেরল সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। কোলেস্টেরল আরেকটি প্রোটিনের সঙ্গে জুটিবদ্ধভাবে থাকে, যা লাইপোপ্রোটিন নামে পরিচিত। রক্তের লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষায় টোটাল কোলেস্টেরল, এলডিএল ( লো ডেনসিটি ...
বাতজ্বর থেকে হার্টের অসুখ
৩১ জানুয়ারি ২০১৩
বাতজ্বর হাড়, মাংশপেশি ও অস্থিসন্ধির অসুখ হলেও এটি হৃৎপিণ্ডকে ভীষণভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। পরামর্শ দিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের হৃদরোগ বিভাগের অধ্যাপক ডা. চৌধুরী মেশকাত আহমেদ, লিখেছেন ডা. সাবরিনা শারমিন   আমাদের দেশে পাঁচ থেকে ১৫ বছর বয়সী শিশুদের প্রতি ১০০০ জনে অন্তত দুইজন বাতজ্বরে আক্রান্ত। জনসংখ্যার আধিক্য ও ঘনবসতি, স্যাঁতসেঁতে ও অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ, পুষ্টিহীনতা ও অপরিচ্ছন্ন পয়োনিষ্কাশন-ব্যবস্থার কারণে এখানে রোগটির প্রবণতা বেশি। রিউমেটিক ফিভারে যা হয় রিউমেটিক ফিভার অস্থিসন্ধি, হৃৎপিণ্ড, চর্ম ও মস্তিষ্ককে আক্রান্ত করে। স্ট্রেপটোকক্বাস নামের ...
শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য
৩১ জানুয়ারি ২০১৩
বড়দের মতো শিশুরাও কোষ্ঠকাঠিন্যে আক্রান্ত হতে পারে। এ সমস্যা হলে প্রথমেই খাদ্যাভ্যাস বদলাতে হবে। শিশু যদি খুব ছোট হয়, নিজে নিজে হাঁটতে-চলতে না শেখে, তবে তার হাত-পা নাড়িয়ে ব্যায়াম করাতে হবে। শিশু যদি হাঁটতে শেখে, তবে তাকে খেলাধুলা করতে দিতে হবে, যাতে যথেষ্ট শারীরিক পরিশ্রম হয়। শিশুরা সাধারণত পটিতে পায়খানা করে। পটিতে বসানোর ক্ষেত্রে চেষ্টা করতে হবে দিনের নির্দিষ্ট কোনো সময়ে প্রতিদিনই পায়খানা করানোর। এ অভ্যাস করলে শিশু যথাসময়ে পায়খানা করার অভ্যাস রপ্ত করবে। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কম হবে। বারবার ...
বিলিরুবিন টেস্ট
২৪ জানুয়ারি ২০১৩
রক্তের নমুনায় বিলিরুবিনের মাত্রা পরিমাপ করা হয় বিলিরুবিন টেস্ট দিয়ে। বিলিরুবিন থাকে পিত্তরসে। এর রং বাদামি হলুদ। রক্তের লোহিত কণিকাকে লিভার ভাঙ্গলে বিলিরুবিন তৈরি হয়। স্বাভাবিক মানুষের ক্ষেত্রে এই বিলিরুবিন পায়খানার সঙ্গে বের হয়ে যায়। এ কারণে স্বাভাবিক পায়খানার রং হলুদ হয়। রক্তে এই বিলিরুবিন দুইভাবে থাকতে পারে। ইনডাইরেক্ট বা আনকনজুগেটেড বিলিরুবিন ও ডাইরেক্ট বা কনজুগেটেড বিলিরুবিন হিসেবে। বিলিরুবিনের মাত্রা রক্তে বেড়ে গেলে, ত্বক ও চোখ হলদেটে হয়। এটি জন্ডিস নামে পরিচিত। জন্ডিস হতে পারে বহু কারণে। যেমন_লিভারের অসুখ, ...
শিশুর মুখে লালা ঝরলে
১৭ জানুয়ারি ২০১৩
শিশুর মুখে সব সময়ই কিছু না কিছু লালা বা থুতু ঝরে। বেশির ভাগ শিশু তা গিলে ফেলে। কেউ কেউ ঠিকমতো গিলতে পারে না। অনেক সময় লালার পরিমাণও বেশি থাকে। এ ক্ষেত্রে ঘুমের সময় বা অন্য সময় মুখ থেকে লালা ঝরতে পারে। সাধারণত এ ধরনের সমস্যা শিশু বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে কমে আসতে থাকে। আবার দাঁত ওঠার সময় বা মুখে কোনো ক্ষত বা ঘা হলেও লালা ঝরার পরিমাণ বাড়ে। তাই যদি কোনো শিশুর মুখে লালা হঠাৎ করে বেশি ঝরতে শুরু করে, তবে মুখের ভেতরে পরীক্ষা করে দেখতে হয়, কোনো ঘা বা ছত্রাক আক্রান্ত হয়েছে কি না। যদি এমনটি হয়, তবে নিস্টাটিন ড্রপ এক ফোঁটা করে দিনে চারবার করে পাঁচ-সাত দিন দিতে হবে। যদি কোনো ঘা বা ছত্রাক না থাকে, লালা ঝরার কারণ অন্য কিছুও হতে পারে। এ ধরনের লালা ঝরা কমানোর জন্যও কিছু ওষুধ আছে, তা ডাক্তারের পরামর্শ ব্যতিরেকে ব্যবহার করা ঠিক নয়। কারণ এসব ওষুধ খেলে মুখ শুকিয়ে যায়, ...
পালং শাক
১০ জানুয়ারি ২০১৩
পালং শাক উচ্চমানের পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, বিশেষত যখন তা তাজা থাকে। শরীরকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে এতে রয়েছে ভিটামিন 'এ', ভিটামিন 'সি', ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফোলেট, আয়রন, ভিটামিন বি২, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ভিটামিন বি৬, ফলিক এসিড, কপার, প্রোটিন, ফসফরাস, জিঙ্ক, নায়াসিন, সেলেনিয়াম ও ওমেগা৩ ফ্যাটি এসিড প্রভৃতি। পালং শাকে প্রচুর পরিমাণে ফলিক এসিড থাকে, যা কোষের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান পলিগ্লুটামাইল ফোলেট সরবরাহ করে। এই উপাদানটি গর্ভবতী মায়েদের জন্য খুব প্রয়োজনীয়। পালং শাকের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বার্ধক্যজনিত কোষের ডিগ্রেডেশন কমিয়ে তারুণ্য ধরে রাখে। পালং ...
প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে
৩ জানুয়ারি ২০১৩
পিঠের নিচের অংশে মেরুদণ্ডের ঠিক দুই পাশে দুটি কিডনির অবস্থান। মাতৃগর্ভ থেকে শুরু করে মৃত্যুর মুহূর্ত পর্যন্ত দুটি কিডনি বিরামহীনভাবে কাজ করতে থাকে। প্রতিটি কিডনির ভেতরে নেফরন নামের প্রায় ১০ লাখ ছাঁকনি থাকে, যার প্রতিটি আলাদাভাবে কাজ করে। দুটি কিডনি, দুটি ইউরেটার, একটি ইউরিনারি ব্লাডার (মূত্রথলি) এবং ইউরেথ্রা (মূত্রনালি) নিয়ে মূত্রতন্ত্র গঠিত। মূত্রতন্ত্রের যেকোনো অংশে জীবাণু সংক্রমণ হলে তাকে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বলে। কিডনি, মূত্রনালি বা মূত্রথলি অথবা একাধিক অংশে একসঙ্গে ইনফেকশন হতে পারে। লক্ষণ * প্রস্রাব করার সময় ...
মুখ ও ঠোঁটে ঘা
২৭ ডিসেম্বর ২০১২
অনেকের মুখে প্রায়ই ঘা দেখা দেয়। মুখে ঘা যেমন ভিটামিনশূন্যতার কারণে দেখা দিতে পারে, তেমনি মুখ ও ঠোঁটে বিভিন্ন ভাইরাসের সংক্রমণেও হতে পারে। মুখে সাধারণত হারপিস ভাইরাসের সংক্রমণ ঘটে, যা হারপিস সিমপ্লেক্স ও হারপিস জোস্টার নামে পরিচিত। হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস প্রধানত লালা এবং শরীরের অন্যান্য নিঃসৃত রসের মাধ্যমে মুখে সংক্রমিত হয়ে থাকে। হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস দিয়ে প্রাথমিক সংক্রমণের ক্ষেত্রে মাড়ি ও ঠোঁটে ইনফেকশন দেখা দিতে পারে, যা জিনজাইভো স্টোমাটাইটিস নামে পরিচিত। হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসের প্রাথমিক সংক্রমণের ক্ষেত্রে অধিকাংশ রোগী কোনো কষ্ট অনুভব করে না। রোগটি এমনিতেই ভালো হয়ে যায়, যা হারপিস ল্যাবিয়ালিস নামে পরিচিত। বারবার হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে ঠোঁটে ফুস্কুরি হতে পারে এবং প্রদাহ দেখা দিতে পারে। যা সাধারণ মানুষের কাছে জ্বরঠোসা নামে পরিচিত। তবে সিফিলিসের কারণেও ঠোঁটে ঘা দেখা দিতে পারে। ক্যানডিড অ্যালবিকানস (ফাঙ্গাস রোগ) সংক্রমণের ক্ষেত্রেও ঠোঁটে প্রদাহ দেখা দিতে পারে। যারা প্রাপ্ত বয়সে হারপেটিক সংক্রমণে আক্রান্ত হয়, দীর্ঘমেয়াদি আকারে হারপিস রোগ শরীরে ছড়িয়ে পড়ার ...
বিপদ নেই তো!
২০ ডিসেম্বর ২০১২
রোগ চিনতে অহরহ ব্যবহৃত হচ্ছে এক্স-রে, আলট্রাসনোগ্রাম, সিটিস্ক্যান, এমআরআই ইত্যাদি পরীক্ষা-নিরীক্ষা। কখনো কখনো রোগীকে একাধিক পরীক্ষার মধ্য দিয়েও যেতে হয়। লিখেছেন ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের রেডিওলজি অ্যান্ড ইমেজিং বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. শামিম আহমেদ ও ডা. মিনহাজ উদ্দিন আহমেদ   এক্স-রে, আলট্রাসনোগ্রাম, এমআরআই, সিটিস্ক্যান ইত্যাদি পরীক্ষা-নিরীক্ষার মধ্য দিয়ে রোগীদের এত বেশি যেতে হয় যে এগুলোর নাম রোগীদের কাছেও খুব পরিচিত। অনেক সময় রোগীরাও ডাক্তারের কাছে জানতে চান তাদের এ ধরনের পরীক্ষা লাগবে কি না। রোগীরা পরীক্ষা-নিরীক্ষার অনেক নাম জানলেও ...
হার্টের সুস্থতা আপনার হাতেই
১৩ ডিসেম্বর ২০১২
হৃদরোগের বেশির ভাগ কারণই নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। এ জন্য জীবনযাপনে মেনে চলতে হবে কিছু নিয়মকানুন। পরামর্শ দিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের হৃদরোগ বিভাগের অধ্যাপক ডা. চৌধুরী মেশকাত আহমেদ। লিখেছেন ডা. সাবরিনা শারমিন   বিশ্বব্যাপী মৃত্যুহারের চতুর্থ প্রধান কারণ হার্ট ডিজিজ বা হৃদরোগ। উন্নত বিশ্বের পাশাপাশি উন্নয়নশীল বিশ্বেও ক্রমশ হৃদরোগ বাড়ছে। অনেকেই মনে করেন, বয়স বেশি হলেই হার্টের সমস্যা হয়। কিন্তু আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের তথ্যমতে, ৫০ বছরের কম বয়সীদের মধ্যে প্রতি ২০ জনে একজন হার্টের সমস্যায় আক্রান্ত হন। ধীরে ...
ভীতি যখন অহেতুক
৬ ডিসেম্বর ২০১২
ভয় হচ্ছে হুমকি ও বিপদের প্রতি এক ধরনের আবেগতাড়িত সাড়া। মনোবিজ্ঞানী জন বি ওয়াটসন, রবার্ট প্লুটচিক ও পল একম্যানের মতে, ভয় হচ্ছে এক ধরনের মৌলিক বা সহজাত আবেগ। যেমন আনন্দ, দুঃখ বা ক্রোধও এক ধরনের আবেগ। নির্দিষ্ট বস্তু বা পরিস্থিতির জন্য নির্দিষ্ট মাত্রার ভয় গ্রহণযোগ্য। যেমন শিশু হঠাৎ শব্দে ভয় পায়। রাতের অন্ধকার, বজ্রপাতের শব্দ, গুলি-বোমার শব্দ, মেঘের গর্জন ইত্যাদি বিষয়ে ভয় সাধারণ ভয়ের মধ্যেই পড়ে। কিন্তু এই ভয়-ই যদি স্বাভাবিকতার সীমা অতিক্রম করে তীব্র আকার ধারণ করে অথবা ...
শিশুর খাবার
১৮ নভেম্বর ২০১২
শিশুকে নিয়ে মা-বাবার চিন্তার শেষ নেই। চিন্তা বেশি শিশুর খাবার নিয়েই- কি বাড়তি খাবার খাওয়াতে হবে, কতখানি খাওয়াতে হবে? পরামর্শ দিয়েছেন আইসিডিডিআর'বির সেন্টার ফর নিউট্রিশন অ্যান্ড ফুড সিকিউরিটি বিভাগের বিজ্ঞানী ও আইসিডিডিআর'বি ঢাকা হাসপাতালের নিউট্রিশন ইউনিটের ক্লিনিক্যাল প্রধান ডা. মো. ইকবাল হোসেন। লিখেছেন ডা. ফারহানা পারভীন ফ্লোরা   জন্মের সময় শিশুর ওজন খুব কম থাকে। শরীর থাকে নাজুক। তাই সহজেই অসুখ-বিসুখে আক্রান্ত হয়। বাবা-মায়ের দুশ্চিন্তাও কমে না। মায়ের চিন্তা আরো বেশি- শুধু বুকের দুধে পেট ভরছে তো? বুকের দুধের ...
খাবারে বিষের ভয়!
২১ অক্টোবর ২০১২
খাবারে মেশানো হচ্ছে কার্বাইড থেকে শুরু করে ফরমালিনের মতো ভয়ংকর রাসায়নিক। আকর্ষণীয় করতে রংও মেশানো হচ্ছে । তাহলে উপায় কী? পরামর্শ দিয়েছেন বাংলাদেশ কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ের ফুড টেকনোলজি বিভাগের অধ্যাপক ড. মো. শামসুদ্দিন ও বাংলাদেশ কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ের মাৎস্যবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক ড. মো. আবদুল ওহাব। লিখেছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের রেসিডেন্ট ডা. দিবাকর সরকার।   অবস্থাটা এমন দাঁড়িয়েছে, আপনি জানেন এটা খেলে কী হবে, ওটাতে কী ধরনের ক্ষতিকর রাসায়নিক মেশানো হচ্ছে, প্রিজারভেটিভসের নামে গিলছেন বিষ; কিন্তু করার কিছুই নেই। বাধ্য ...
গর্ভাবস্থায় চর্বিযুক্ত খাবার সন্তানের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়
১৪ অক্টোবর ২০১২
সারা বিশ্বেই ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে চলেছে। এমন অবস্থায় এ রোগ নিয়ন্ত্রণ ও নিরাময়ই শুধু নয়, রোগের প্রকৃত কারণ উদ্ঘাটনসহ প্রতিরোধের বিষয় নিয়েও গবেষকরা চেষ্টা করছেন বহুদিন। সম্প্র্রতি ক্যামব্রিজ ও লিসেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক বলছেন, গর্ভাবস্থায় অতি চর্বিযুক্ত ও কম পুষ্টিমানসম্পন্ন নিম্নমানের খাবার গ্রহণ গর্ভের শিশুর ওপর প্রভাব ফেলে। ফলে পরবর্তী সময়ে সন্তান প্রাপ্তবয়স্ক হলে তার ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি থাকে। এ ধরনের খাবারকে জাঙ্ক ফুড হিসেবেও ধরা যায়। গবেষকরা দেখেছেন, অতিমাত্রায় শর্করা ও চর্বিযুক্ত এ খাবারগুলো দেহে নানা ধরনের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এ ধরনের খাবার খেতে সুস্বাদু হলেও শরীরের উপকার না করে ক্ষতি করে বলেই এগুলোকে জাঙ্ক ফুড বলা হয়। জাঙ্ক ফুড গর্ভবতী মায়েদের দেহের বিভিন্ন অংশ যেমন_লিভার ও পেশিতে চর্বি জমতে সাহায্য করে, যা জরায়ুকেও প্রভাবিত করে। এতে গর্ভাবস্থায় শিশুর দেহেও জৈবিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যার প্রভাব শিশুদেহের জিনেও থেকে যায়। এ কারণে এর প্রভাব সন্তান ভূমিষ্ঠ হওয়ার পর থেকে প্রাপ্ত বয়স পর্যন্ত চলতে থাকে। ...
বয়সকালেও ভালো থাকুন
৩০ সেপ্টেম্বর ২০১২
বয়সকালে শরীর কিছু হরমোন উৎপাদনে অক্ষম হয়ে যায় এবং ডায়াবেটিস, কোষ্ঠকাঠিন্য, কোমরে ব্যথাসহ নানান অসুখে আক্রান্ত হতে পারে। একটু সতর্ক হয়ে চললে এসব নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। বয়সকালের রোগ-বালাই নিয়ে লিখেছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের রেসিডেন্ট ডা. দিবাকর সরকার   বেঁচে থাকলে বার্ধক্য আসবেই। কিন্তু স্বাস্থ্যের একটু যত্ন নিলে বার্ধক্যের আগমন পিছিয়ে দেওয়া যায় এবং বার্ধক্যজনিত অসুখ-বিসুখ থেকে বয়সকালেও ভালো থাকা যায়। দেহের কিছু অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ও উপাদান অবিরাম কাজ করে চলেছে মায়ের জরায়ুতে ভ্রূণ সৃষ্টির পর থেকে, হরমোন যেমন। ...
হেপাটাইটিস থেকে লিভারের অসুখ
১৬ সেপ্টেম্বর ২০১২
হেপাটাইটিস 'বি' ভাইরাস সংক্রমণকে এখনকার অন্যতম বিপজ্জনক রোগ হিসেবে চিহ্নিত করেছে। সারা বিশ্বে প্রতি ১২ জনে একজন হেপাটাইটিস 'বি' বা 'সি' ভাইরাসে আক্রান্ত। অথচ আক্রান্ত ব্যক্তিদের অনেকেই জানে না, তাদের এই রোগ আছে। হেপাটাইটিস 'বি'তে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ৩৫ কোটি এবং হেপাটাইটিস 'সি'তে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ১৭ কোটি। সেই হিসাবে বিশ্বব্যাপী প্রায় ৫২ কোটি লোক এই ভাইরাস দুটি শরীরে বহন করছে। ...
মূত্রতন্ত্রের পাথর কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিকার
৯ সেপ্টেম্বর ২০১২
আমাদের দেশের অনেক মানুষ মূত্রতন্ত্রের পাথর সমস্যায় ভোগেন। মূত্রতন্ত্রের পাথরকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ইউরোলিথিয়াসিস বলা হয়। সাধারণত পাথরের উৎপত্তি হয় কিডনিতে, সেখান থেকে নিচে নেমে এসে ইউরেটার বা কিডনি নালির মধ্যে আটকে পড়ে। পাথর মূত্রথলিতেও হতে পারে এবং প্রায়শ মূত্রনালিতে আটকা পড়ে। যেকোনো বয়সেই পাথর হতে পারে এবং পুরুষদেরই বেশি হয়। বাংলাদেশের উত্তরাঞ্চলে মূত্রতন্ত্রের পাথরে আক্রান্ত হওয়ার প্রকোপ বেশি। পাথর হওয়ার কারণ মূত্রতন্ত্রের পাথর হওয়ার নির্দিষ্ট কারণ নেই, তবে কিছু কিছু বিষয় পাথর তৈরি হওয়াকে প্রভাবিত করে। যেমন- ১. খাবার ...
মৌরি
২ সেপ্টেম্বর ২০১২
প্রাচীন গ্রিক ও রোমান সভ্যতায় মৌরিকে ওষুধ ও খাবার হিসেবে গ্রহণ করা হতো। গ্রিকরা এটি শরীরের ওজন কমানো এবং প্রসূতি মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করত। মৌরির পুষ্টি ও ওষধিগুণ মৌরি খনিজ লবণসমৃদ্ধ একটি বীজ। এতে কপার, আয়রন, পটাসিয়াম, সেলেনিয়াম, জিংক ও ম্যাগনেসিয়াম প্রচুর পরিমাণে আছে। এ ছাড়া আছে ভিটামিন এ, সি, ই এবং কয়েকটি বি ভিটামিন। মৌরি আঁশসমৃদ্ধ এবং এতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ফ্ল্যাভনয়েড। * মৌরি বায়ুরোগের জন্য উপকারী, তাই এটা জোলাপ বা ল্যাক্সিটেভ তৈরিতে ব্যবহার করা হয়। ...
মনের ওপর চাপ
২ সেপ্টেম্বর ২০১২
জীবন চলার পথে চাপ থাকবেই। একটু গুছিয়ে চললে চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা সহজ হয়। পরামর্শ দিচ্ছেন জাতীয় মানসিক হাসপাতালের মানসিক রোগ বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. মো. জিল্লুর রহমান খান রতন। লিখেছেন ডা. দিবাকর সরকার বিশ্ব এখন অস্থির। এর সঙ্গে তাল মেলাতে হিমশিম খাচ্ছেন অনেকে। প্রতিযোগিতায় টিকতে না পেরেও পিছিয়ে পড়ছেন কেউ কেউ। তাই আমাদের অজান্তেই চাপ তৈরি হচ্ছে মনের ওপর। তাৎক্ষণিকভাবে এর প্রভাব না দেখা গেলেও পরবর্তী সময়ে এর ফলে আমাদের দেহ ও মনের ওপর বিরূপ প্রতিক্রিয়া তৈরি হয়। সামান্য ...
রসুন
২৫ এপ্রিল, ২০১৩
প্রাচীন কাল থেকেই রসুন তার ঔষধিগুণের জন্য সমাদৃত। আমাদের দেশে এটি রান্নার উপকরণ হিসেবেই বেশি ব্যবহৃত হয়। তীব্র গন্ধযুক্ত রসুনের কোয়াগুলোতে রয়েছে প্রচুর ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট, খনিজ লবণ, ভিটামিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, প্রোটিন, ফাইবার, কার্বোহাইড্রেট ইত্যাদি। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্যান্সার ও বিভিন্ন সংক্রমণ রোধে ভূমিকা রাখে। রসুনে জৈব থায়োসালফাইড যৌগ থাকে, যা অ্যালাইসিন তৈরি করে। গবেষণায় দেখা গেছে, অ্যালাইসিন লিভারকোষে এইচএমজি-সিওএ রিডাক্টেজ অ্যানজাইমের কার্যকারিতা প্রতিহত করে খারাপ কোলেস্টেরল তৈরির হার কমিয়ে দেয়। তা ছাড়া রসুনের হাইড্রোসালফাইড কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ বা হৃদকোষ সুস্থ রাখতে সিগন্যাল অণু হিসেবে ...
লক্ষ করুন
২৫ এপ্রিল, ২০১৩
বহু কারণে অনেকের পক্ষেই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সেবা পাওয়া সম্ভব হয় না। মনের মধ্যে রোগবিষয়ক অনেক প্রশ্ন থাকে, যার উত্তর জানা হয় না। যেকোনো রোগ এবং এর চিকিৎসাসংক্রান্ত প্রশ্ন লিখে পাঠান বা ই-মেইল করুন। কাগজের এক পৃষ্ঠায় নাম, বয়স, ওজন, রোগের বৃত্তান্ত উল্লেখ করুন। প্রশ্ন পাঠানোর ঠিকানা ডাক্তার আছেন কালের কণ্ঠ, প্লট-৩৭১/এ, ব্লক-ডি, বসুন্ধরা আবাসিক এলাকা, বারিধারা, ঢাকা-১২২৯, ফ্যাক্স : ৮৪০২৩৬৮-৯ ই-মেইল : daktarachen@kalerkantho.com ...
হার্ট সুস্থ রাখার ব্যায়াম
১৮ এপ্রিল, ২০১৩
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, 'হৃৎপিণ্ডের কার্যক্ষমতা বাড়ানোর জন্য হৃৎস্পন্দন বাড়াতে হবে।' আর এই হৃৎস্পন্দন বাড়ানোর ভালো উপায় হচ্ছে ব্যায়াম। প্রযুক্তির উন্নতির কারণে এখন পরিশ্রমহীনতার মাত্রা বৃদ্ধি পাচ্ছে। তাই প্রতিবেশীর সঙ্গে কুশলাদি বিনিময় হয় মোবাইল ফোনে। ব্যস্ত জীবনে ব্যায়াম করার সময় বের করাও একটা কঠিন কাজ। আবার অনভ্যাসেও ব্যায়াম করা হয় না। কিন্তু নিজেকে সুস্থ রাখতে হলে এক-আধটু ব্যায়াম যে করতেই হবে। বিশেষ করে হার্ট যদি সুস্থ রাখতে চান। ...
ক্রিয়েটিনিন ক্লিয়ারেন্স
১৮ এপ্রিল, ২০১৩
ক্রিয়েটিনিন এক ধরনের বর্জ্য, যেটি মাংসপেশির কোষ ভেঙে তৈরি হয়। এটি শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। যখন ক্রিয়েটিনিন উৎপন্ন হয় তখন রক্তের সঙ্গে তা মিশে যায়। পরে রক্ত যখন কিডনির ভেতর দিয়ে প্রবাহিত হয় তখন কিডনি এই রক্ত ছেঁকে ক্রিয়েটিনিন প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দেয়। তাই রক্তে ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা নির্ণয় করলে বোঝা যায় কিডনি কতখানি কর্মক্ষম আছে। ক্রিয়েটিনিন বের করে দেওয়ার এই ক্ষমতা ক্রিয়েটিনিন ক্লিয়ারেন্স রেট নামে পরিচিত। এর মাধ্যমে কিডনি গঠণের একক গ্লোমেরুলাস কতখানি কাজ করতে পারছে তাও বের করা ...
লবঙ্গ
১৮ এপ্রিল, ২০১৩
লবঙ্গ মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়। লবঙ্গ গাছের ফুলের কুঁড়িকে শুকিয়ে এই মসলাটি তৈরি করা হয়। এটি ঝাঁজালো স্বাদবিশিষ্ট মসলা। এটি শুধু খাবারের স্বাদই বৃদ্ধি করে না, স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এর গুণ অনেক। দুই চা চামচ অর্থাৎ ৪.২০ গ্রাম লবঙ্গ থেকে ১.২৬ মিলিগ্রাম ম্যাঙ্গানিজ, ১১.০৯ মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম, ২৭.১৩ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম পাওয়া যায়। এ ছাড়া এতে ভিটামিন কে, সোডিয়ামও রয়েছে যথেষ্ট পরিমাণে। স্বাস্থ্যতথ্য গবেষণায় দেখা গেছে, লবঙ্গে স্বাস্থ্যের জন্য ৩৬ টি উপকারী উপাদান রয়েছে। * এটি অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করে। তাই ফাঙ্গাসজনিত ...
আপনার প্রশ্ন বিশেষজ্ঞের উত্তর
১১ এপ্রিল, ২০১৩
বয়স ১৬। কী করলে শরীর সুস্থ রাখতে পারব? কী করলে মন ফ্রেশ থাকবে এবং ব্রেইন ভালো থাকবে, যাতে করে পড়াশোনা ভালো হয়? খালেদ মাসুদ swapon65@gmail.com শরীর-স্বাস্থ্য ভালো থাকলে মনও ভালো থাকে। অন্যদিকে মন ভালো না থাকলে কোনো কিছুই ভালো লাগে না। একটি অপরটির পরিপূরক। তাই ভালো থাকার জন্য দুটোই সমান দরকার। ব্রেইন ভালো রাখার জন্যও দুটোর সুস্থতাই প্রয়োজন। নিয়মিত পড়াশোনা করতে হবে। কোনো পড়া একবার পড়লেই মনে থাকবে_এমনটি খুব কম মানুষের ক্ষেত্রে ঘটে। তাই একই জিনিস বারবার পড়তে হবে। ...
লক্ষ করুন
০৪ এপ্রিল, ২০১৩
বহু কারণে অনেকের পক্ষেই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সেবা পাওয়া সম্ভব হয় না। মনের মধ্যে রোগবিষয়ক অনেক প্রশ্ন থাকে, যার উত্তর জানা হয় না। যেকোনো রোগ এবং এর চিকিৎসাসংক্রান্ত প্রশ্ন লিখে পাঠান বা ই-মেইল করুন। কাগজের এক পৃষ্ঠায় নাম, বয়স, ওজন, রোগের বৃত্তান্ত উল্লেখ করুন। প্রশ্ন পাঠানোর ঠিকানা ডাক্তার আছেন কালের কণ্ঠ, প্লট-৩৭১/এ, ব্লক-ডি, বসুন্ধরা আবাসিক এলাকা, বারিধারা, ঢাকা-১২২৯, ফ্যাক্স : ৮৪০২৩৬৮-৯ ই-মেইল : daktarachen@kalerkantho.com ...
আপনার প্রশ্ন বিশেষজ্ঞের উত্তর
০৪ এপ্রিল, ২০১৩
বয়স ২৩ বছর, ওজন ৪২ কেজি। উচ্চতা ৫ ফুট -১ ইঞ্চি। স্বাভাবিকভাবে আমার আর লম্বা হওয়ার সম্ভাবনা আছে কি? ফারদিন শিকদার fardeen.sikder@gmail.com আপনার বয়স অনুসারে ওজন ৪৭ থেকে ৫৯ কেজি পর্যন্ত হওয়াটা স্বাভাবিক। আপনাকে ওজন বাড়াতে হবে। এখন যে বয়স, তাতে আপনাতেই আর উচ্চতা বাড়ার সুযোগ নেই। তবে এ ব্যাপারে নিশ্চিত হতে চাইলে হরমোন বিশেষজ্ঞের কাছে গিয়ে বেশ কিছু পরীক্ষা করাতে হবে। তাই একজন হরমোন বিশেষজ্ঞ দেখান। বয়স ২০। বয়সের তুলনায় আমি অনেক খাটো। কিভাবে আরো তিন-চার ইঞ্চি লম্বা ...
টমেটো
৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৩,
কম ক্যালরিসমৃদ্ধ সবজিগুলোর মধ্যে পাকা টমেটো অন্যতম। এতে প্রচুর ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে। এক কাপ অর্থাৎ ১৮০ গ্রাম পরিমাণ পাকা টমেটোতে ৩২.৪০ কিলোক্যালরি খাদ্যশক্তি থাকে। এ ছাড়া এতে ১৪৯৯.৪০ ইন্টারন্যাশনাল ইউনিট ভিটামিন-এ, ভিটামিন-বি৩ এবং ভিটামিন-বি৬ যথাক্রমে ০.১৪ ও ১.০৭ মিগ্রা., খাদ্য-আঁশ ২.১৬ গ্রাম ,ভিটামিন-সি, ১৪.২২ ভিটামিন-কে ২২.৮৬ মিগ্রা. মাইক্রোগ্রাম, পটাশিয়াম ৪২৬ মিগ্রা., ম্যাগনেসিয়াম ...
লক্ষ করুন
৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৩,
বহু কারণে অনেকের পক্ষেই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সেবা পাওয়া সম্ভব হয় না। মনের মধ্যে রোগবিষয়ক অনেক প্রশ্ন থাকে, যার উত্তর জানা হয় না। যেকোনো রোগ এবং এর চিকিৎসাসংক্রান্ত প্রশ্ন লিখে পাঠান বা ই-মেইল করুন। কাগজের এক পৃষ্ঠায় নাম, বয়স, ওজন, রোগের বৃত্তান্ত উল্লেখ ...
টিবি টেস্ট
৩১ জানুয়ারি ২০১৩
শরীরে টিবি বা যক্ষ্মা আছে কি না জানার জন্য মান্টো বা টিউবারকুলিন টেস্ট করা হয়। টিবি অ্যান্টিজেন হাতের ত্বকের সামান্য নিচে প্রবেশ করিয়ে পরীক্ষাটি করা হয়। যদি টিবির জীবাণু মাইকোব্যাকটেরিয়াম টিউবারকুলোসিস শরীরে প্রবেশ করে থাকে, তবে পরীক্ষাটি করার দুই দিন পর ত্বকে এক ধরনের লালচে চিহ্ন দেখা যাবে। সাধারণত অন্যান্য পরীক্ষায় যদি শরীরে টিবি আছে সন্দেহ করা হয়, তখন এই টেস্ট করে নিশ্চিত হওয়া যায়। তবে এ পরীক্ষার মাধ্যমে বলা সম্ভব নয়, লোকটি কত দিন ধরে টিবিতে আক্রান্ত কিংবা ...
ডেন্টাল হেলথে ওষুধের প্রভাব
২৪ জানুয়ারি ২০১৩
শুনে অবাক হবেন অনেক ভিটামিন, মিনারেল এবং হার্বাল ডেন্টাল হেলথে খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন থেকে এ বিষয়ে সতর্ক করা হয়েছে। তাই রোগীরা ডেন্টিস্টের কাছে গিয়ে যেন বলতে না ভোলে তারা ওই সময়ে কী কী ধরনেনর ওষুধ সেবন করছে। বিশেষ করে চুষে খেতে হয় এমন ওষুধের কথা যেন বাদ না যায়। কয়েকটি সাধারণ ওষুধের কী ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে সে সম্পর্কে খানিকটা ধারণা দেওয়া হলো। অনেক ওষুধ নিয়মিত সেবন করলে রক্ত বেশি ঝরার সমস্যা দেখা দেয়। যেমন ...
আপনার প্রশ্ন বিশেষজ্ঞের উত্তর
১৭ জানুয়ারি ২০১৩
পরিপাকতন্ত্রবিষয়ক বাছাই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন স্যার সলিমুল্লাহ মেডিক্যাল কলেজ ও মিটফোর্ড হাসপাতালের পরিপাকতন্ত্র বিভাগের অধ্যাপক ডা. স্বপন চন্দ্র ধর   আমি বিবাহিতা, বয়স ৩১, উচ্চতা ৫ ফুট, ওজন ৬৫ কেজি, বেশ কিছুদিন ধরে আমার বুকের ডান পাশে খুব ব্যথা অনুভব করছি। গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা মনে করে কোনো ওষুধ খাইনি। অনেক দিন ধরে নিয়মিত (সকালে ও রাতে) পেনটোনিক্স ২০ খাচ্ছি। প্রস্রাব নিয়মিত, কিন্তু পায়খানা নিয়মিত হয় না। এখন আমি কী করব? শ্যামলী চট্টগ্রাম। বুকের একটা এক্স-রে করতে হবে। সেখানে কোনো সমস্যা ...
টেনশন থেকে মাথাব্যথা
১৭ জানুয়ারি ২০১৩
অনেকেরই জানা নেই, মাথাব্যথা হতে পারে টেনশন থেকেও। কোনো কিছু নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তায় শুরু হতে পারে তীব্র মাথাব্যথা। এ ধরনের মাথাব্যথা অনেকেরই আছে, মাথা ভার ভার লাগছে ইত্যাদি শব্দ দিয়ে তা প্রকাশ করেন। এ ধরনের মাথাব্যথায় ব্যথা হয়, কিন্তু ব্যথার ওষুধ খেলে ভালো হয় না। টেনশনজনিত মাথাব্যথার ধরন বিভিন্ন মানুষের বিভিন্ন রূপে হতে পারে। যেমন_ * এ ধরনের মাথাব্যথা শুরু হয় মাথার দুই পাশ দিয়ে, তারপর কোনো কোনো রোগীর পেছনে এবং কারো কারো মাথার ওপরে ব্যথা অনুভূত হয়। * ...
হিমোফিলিয়া রক্ত জমাট না বাঁধার অসুখ
১০ জানুয়ারি ২০১৩
হিমোফিলিয়া জন্মগত বংশানুক্রমিক রক্তরোগ। এ রোগে আক্রান্তদের রক্ত জমাট বাঁধে না। তাই ছোটখাটো আঘাত বা কেটে যাওয়ার পরিণতিতেও অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের কারণে মৃত্যু হতে পারে। রোগটি শিশু বয়সে নির্ণয় করা না গেলে কখনো চিকিৎসার অভাবে আবার কখনো বা ভুল চিকিৎসার কারণে অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি তৈরি হতে পারে। আজ পর্যন্ত এ রোগের স্থায়ী কোনো চিকিৎসা আবিষ্কৃার হয়নি। তবে যে ফ্যাক্টরের অভাবে রোগটি হয়েছে, তা যদি নিয়মিত প্রতিস্থাপন করা যায়, তাহলে জীবনকাল বাড়ানো যায়। এটাই এখন পর্যন্ত চিকিৎসা। উপসর্গ রক্তের বিভিন্ন কণিকার ...
গাজর
৩ জানুয়ারি ২০১৩
গাজর অত্যন্ত পুষ্টিকর, সুস্বাদু এবং খাদ্যআঁশসমৃদ্ধ শীতকালীন সবজি, যা প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। তরকারি ও সালাদ হিসেবে গাজর খাওয়া যায়। এ ছাড়া গাজর দিয়ে অনেক সুস্বাদু খাবার তৈরি করা যায়। তবে রান্না করে খাওয়ার চেয়ে গাজর কাঁচা খাওয়া বেশি ভালো। কারণ এতে পুষ্টির অপচয় কম হয়। পুষ্টিতথ্য ১০০ গ্রাম (এক কাপ) পরিমাণ গাজর থেকে ৮২৮৫ মাইক্রোগ্রাম বিটাক্যারোটিন এবং ১৬৭০৬ ওট ভিটামিন 'এ' পাওয়া যায়। এ ছাড়া ৪১ কিলোক্যালোরি খাদ্যশক্তি, ২.৮ গ্রাম খাদ্যআঁশ, ভিটামিন 'বি-১' ০.০৪ মিলিগ্রাম, ভিটামিন 'বি-২' ...
খাবার টেবিলে সবজি থাকুক
২৭ ডিসেম্বর ২০১২
সব ধরনের সবজিই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় থাকতে পারে। তবে একসঙ্গে তো অনেক সবজি খাওয়া সব সময় সম্ভব নয়, তাই একেক দিন একেক ধরনের সবজি রাখলে উপকারও পাবেন, আবার খেতেও একঘেয়ে লাগবে না। বিশেষ করে দৈনিক শাক খাওয়ার অভ্যাস করলে ভালো হয়। শিশুর সবজি শুধু শিশু কেন, প্রতেক্য ব্যক্তিরই সুষম খাবার খাওয়া উচিত। সুষম খাবার খেলে শিশুর মানসিক বিকাশ ও শারীরিক বৃদ্ধি সঠিকভাবে হয়। সুষম খাবার বলতে বোঝায়, যেসব খাবারে খাদ্যের ছয়টি উপাদান যেমন- শর্করা, আমিষ, চর্বি, ভিটামিন, খনিজ পদার্থ ও ...
শীতে নাক কান গলার অসুখ
২০ ডিসেম্বর ২০১২
শীতকে অবহেলা করলে কিন্তু নানা রোগব্যধি দেখা দিতে পারে। শীতে যে অসুখ বেশি হয় তার মধ্যে রয়েছে- টনসিলের প্রদাহ বা গলা ব্যথা শীতকালে প্রদাহের জন্য গলা ব্যথা, জ্বর এবং ঢোঁক গিলতে অসুবিধা হয়। যদি ভাইরাসজনিত প্রদাহ হয় তাহলে লবণ পানি দিয়ে গড়গড়া করলে এবং প্যারাসিটামল খেলে ভালো হয়ে যায়। ব্যাকটেরিয়াজনিত টনসিল প্রদাহ হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক মাত্রায় এন্টিবায়োটিক ওষুধ গ্রহণ করতে হবে। অনেক সময় ঠাণ্ডা লেগে কণ্ঠনালিতে ইনফেকশন হতে পারে বা গলার স্বর পরিবর্তন হতে পারে। সে ক্ষেত্রে এন্টিহিস্টামিন খেতে হবে এবং মেন্থলের ভাপ নিতে হবে। অতিরিক্ত ঠাণ্ডা লাগলে শিশুদের শ্বাসনালিতে ইনফেকশন হয়ে যেতে পারে এমনকি নিউমোনিয়া হতে পারে। তাই শিশুদের ঠাণ্ডা লাগলে দেরি না করে ওষুধ সেবন করতে হবে। এডিনয়েড শিশুদের নাকের পেছনে এক ধরনের গ্লান্ড থাকে, যাকে এডিনয়েড বলা হয়। এডিনয়েড বড় হয়ে গেলে নাক বন্ধ হয়ে যায়। এতে নাক দিয়ে নিঃশ্বাস নিতে সমস্যা হয়। এডিনয়েড বড় হওয়ার কারণে শিশুদের মধ্যকর্ণে পানি জমে যেতে পারে। তখন ...
কম্পিউটার ভিশন সিনড্রোম
১৩ ডিসেম্বর ২০১২
দৈনন্দিন কাজে ক্রমশ কম্পিউটার ব্যবহারের পরিধি বাড়ছে। একই সঙ্গে বাড়ছে প্রয়োজনে-অপ্রয়োজনে কম্পিউটার ব্যবহারকারী শিশুর সংখ্যা। যুক্তরাষ্ট্রে পরিচালিত এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, আট থেকে ১৮ বছর বয়সীরা তাদের দিনের প্রায় সাড়ে সাত (৭.৫) ঘণ্টা কম্পিউটার অথবা ভিডিও গেমস নিয়ে কাটায় এবং একই সঙ্গে দেখা যায়, তারা মোবাইলে বার্তা প্রেরণ করা অথবা বার্তা পাঠ করার জন্য প্রায় ৯০ মিনিট সময় ব্যয় করে। আমাদের দেশের চিত্র পুরোপুরি এ রকম না হলেও এর কাছাকাছি_বিশেষ করে শহরাঞ্চলে, যেখানে কম্পিউটার ও ইন্টারনেট সহজলভ্য। চক্ষু বিশেষজ্ঞরা ...
মুলা
৬ ডিসেম্বর ২০১২
মুলা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ শীতকালীন সবজি, যা দেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। মুলা সাধারণত সাদা, লাল ও হালকা গোলাপি রঙের হয়ে থাকে। পুষ্টিগুণ ১০০ গ্রাম মুলা থেকে ১৬ কিলোক্যালরি খাদ্যশক্তি, ১.৬ গ্রাম খাদ্যআঁশ, ২৫ মাইক্রোগ্রাম ফলেট, ১৪.৮ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি, ২৩৩ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম, ২৫ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ০.২৮ মিলিগ্রাম জিংক এবং ১০ মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম পাওয়া যায়। স্বাস্থ্যতথ্য * মুলার ক্যারোটিনয়েডস চোখের দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখে এবং ক্যান্সার প্রতিরোধে কাজ করে। * কম ক্যালরিযুক্ত সবজি হওয়ায় দেহের ওজন কমাতে সাহায্য ...
বাঁধাকপি
১৮ নভেম্বর ২০১২
বাঁধাকপি শীতের সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম। এটি ভিটামিন সি ও কে-সমৃদ্ধ। বাঁধাকপির ভেতরের আবরণের তুলনায় বাইরের সবুজ আবরণে প্রচুর মিনারেলস রয়েছে। এই সবজি রান্না করে এবং কাঁচা সালাদ হিসেবেও খাওয়া যায়। পুষ্টিতথ্য বাঁধাকপি কম খাদ্যশক্তিসম্পন্ন সবজি। ১ কাপ (৭০ গ্রাম) বাঁধাকপি থেকে ১৭.৫০ কিলোক্যালরি খাদ্যশক্তি পাওয়া যায়। এ ছাড়া এতে মলিবডেনাম, ভিটামিন কে, ফলেট, ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং খাদ্যআঁশ রয়েছে। স্বাস্থ্যতথ্য * বাঁধাকপিতে সালফোরাফেন নামক এক প্রকার উপাদান রয়েছে, যা শরীরে আন্টিঅঙ্েিডন্টের কার্যকারিতা বাড়িয়ে দেয়। * এই সবজির ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট ...
শসা
২১ অক্টোবর ২০১২
শসাকে যেমন পুষ্টিকর সবজি হিসেবে খাওয়া হয়, তেমনি ব্যবহার করা হয় রোগ নিরাময়ে। পুষ্টি উপাদান শসা ভিটামিন এবং মিনারেলেস পরিপূর্ণ একটি সবজি। এর ৯৬ শতাংশ পানি। শসা ভিটামিন-কে, ভিটামিন-সি, ভিটামিন-এ, ফলিক এসিড, পটাশিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজের উত্তম উৎস। এ ছাড়া রিবোফ্লাবিন, প্যান্টোথেনিক এসিড, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, সালফার, সিলিকা এবং ভিটামিন বি-৬ আছে বেশি পরিমাণে। শসা থেকে খাদ্য আঁশ পাওয়া যায়। এতে আরো রয়েছে ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস, কিউকারবিটাকিন্স, লিগনান্স এবং ফ্লাভনয়েডস। স্বাস্থ্য তথ্য * শসার মাল্টি ভিটামিনস ও মাল্টি মিনারেলস প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে ...
ভালো থাকুক চোখ
১৪ অক্টোবর ২০১২
সবার চোখের সমস্যা এক রকম নয়। শুধু রোগের ধরন হিসেবে নয়_বয়স, লিঙ্গ, শ্রেণী, পেশার ভিন্নতার কারণেও চোখের সমস্যা বিভিন্ন হতে পারে। রোগীরা সাধারণত চোখে কম দেখা, চোখ ব্যথা করা, মাথাব্যথা, চোখ দিয়ে পানিপড়া, পিঁচুটি পড়া, আলো সহ্য করতে না পারা, চোখে আঘাত পাওয়া, চোখ লাল হয়ে যাওয়া ইত্যাদি উপসর্গ নিয়ে ডাক্তারের কাছে আসেন। তবে সব সময় যে উপসর্গ থাকে তা-ও নয়। আবার সরাসরি চোখের রোগ ছাড়াও ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, থাইরয়েড গ্রন্থির অসুখ ইত্যাদি কারণেও চোখের সমস্যা হতে পারে। বিশ্বস্বাস্থ্য ...
চালতা
৩০ সেপ্টেম্বর ২০১২
চালতা গ্রাম-বাংলার অতি পরিচিত একটি ফল। অনেকের কাছে এর আচার খুবই পছন্দনীয়। এ ফলের অনেক উপকারিতা আছে। চালতাকে লিভার এবং হার্টের টনিক হিসেবে মনে করা হয়। এ ছাড়া এর ডায়াবেটিক প্রতিরোধক ক্ষমতাও আছে। চালতা প্রাকৃতিক এসিড যেমন_অক্সালিক, ট্যানিক, ম্যালিক এবং সাইট্রিক এসিডে সমৃদ্ধ। এটা ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন ও ভিটামিন এ, বি ও সি এর ভালো উৎস। চালতার পাতাস্থ তেল ত্বকের সংকোচনে এবং এর আঠা ত্বকের ক্ষতজনিত যন্ত্রণা প্রশমিত করতে ব্যবহৃত হয়। চালতা যেকোনো ধরনের বদহজমজনিত সমস্যার জন্য ভালো। এটি ...
রাজমা
১৬ সেপ্টেম্বর ২০১২
রাজমা এক ধরনের শিমবীজ। দেখতে গোলাকার এবং কিডনি বা যকৃৎ আকারের হয়ে থাকে। এ জন্য একে ইংরেজিতে কিডনি বিনস বলা হয়। পরিপক্ব শিমবীজে প্রচুর আমিষ, ফাইবার এবং স্নেহজাতীয় উপাদান রয়েছে। এ ছাড়া এতে আটটি প্রয়োজনীয় অ্যামিনো এসিড রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। স্বাস্থ্যতথ্য * গবেষণায় দেখা গেছে, এই বীজের বাইরের গাঢ় রঙের আবরণে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। * এতে বিদ্যমান ফলেট নামক উপাদান এক ধরনের অ্যামিনো এসিড, যা হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক প্রতিরোধ করে। ...
প্রকৃতির ওষুধ
৯ সেপ্টেম্বর ২০১২
পেয়ারা মেক্সিকো এবং দক্ষিণ আমেরিকার একটি ফল। বর্তমানে আমাদের দেশে প্রচুর পরিমাণে হয়। পেয়ারা নানা পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ একটি ফল। তাই এই ফলকে সুপার ফুড বলে। পেয়ারায় প্রচুর পরিমাণে দ্রবীভূত খাদ্য আঁশ আছে। সেই সঙ্গে আছে অত্যধিক পরিমাণ ভিটামিন সি। পেয়ারা থেকে কমলালেবুর তুলনায় চার-পাঁচ গুণ বেশি ভিটামিন সি পাওয়া যায়। একটি পেয়ারায় যে পরিমাণ ভিটামিন সি আছে, তা আমাদের এক দিনের চাহিদার তিন গুণ। ভিটামিন-'এ'র একটি ভালো উৎস। পেয়ারায় সমপরিমাণ কলার চেয়ে বেশি পটাসিয়াম আছে। এ ছাড়া আছে ...

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত অনলাইন ঢাকা গাইড -২০১৩     
Unique Visitors: 000000

hit counter